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No. 426 在宅介護支援センター てふてふ
第2回目が開催されました!
2013/02/04-15:50

本日2月4日(月)、石垣がんじゅう教室-大浜地区の
第2回目が開催されました。

夏のような気候の中、大浜地区から19名もの皆様に参加頂き、賑やかに開催されました。

今回は、石垣市体操指導員の宮良妙子様ご指導のもと、様々な
体操やレクリエーションで楽しく体を動かしました。


新聞紙を丸めて作られたスティックを使った楽しみながら出来る運動方法と、反射神経を鍛えるレク、家でもできるような運動を教えて頂きました。


宮良妙子さんの、パワーと笑い溢れるご指導で、スタッフも参加
された皆様と共に、楽しく体を動かす事ができました。
ありがとうございました!

次回は2月12日(火)に開催されます。
矢内靖子先生をお招きしての「健康ヨガ教室」を予定しています。
皆様のご参加、お待ちしております。






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